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Quinta O - SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE | 2023-2024

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LICEO STATALE “CARLO TENCA” ‐ MILANO
P. I. 80126370156 Cod. Mecc. MIPM11000D
Bastioni di Porta Volta,16–20121 Milano
Tel. 02.6551606 – Fax 02.6554306
C. F. 80126370156 - Cod. Mecc. MIPM11000D
Email: mipm11000d@istruzione.it  – PEC mipm11000d@.pec.istruzione.it

Programma svolto

2023-2024
Classe: 
Quinta O
Indirizzo di studio: 
Liceo Musicale e Coreutico (sez. musicale)
Materia: 
SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE
Docente: 
VALERIO CONTE
Programma svolto

- lo sport della pallavolo come strumento per lo sviluppo delle competenze trasversali

- esercizi in coppia di mobilità articolare e flessibilità

- test sit and reach

- integrazioni di contenuti legati alle posture degli strumenti musicali

- esercitazioni a stazioni e piccoli gruppi sui test di valutazione delle capacità motorie

-  test Leger 20 mt sulla resistenza aerobica incrementale

- attività pratica presso l'Arena Civica con esercitazioni in pista sulla corsa veloce e sulla resistenza, pre-atletismo, elementi di tecnica di corsa, gare individuali e a squadre

- attività pratica presso il Playmore: beach volley, ping-pong, calcio, trampolini elastici

- incontro in aula di sensibilizzazione con esperti di AVIS per la donazione sangue

- corso di primo soccorso per il patentino BLSD

- progetto Corsa Contro la Fame

Docente: 
conte.valerio
Data ultima modifica: 
12/05/2024 - 22:54
Data immodificabilità contenuto: 
13/05/2024 - 23:00