Parte teorica: 

Mobilità articolare: Termini specifici scienze motorie

Articolazioni: Mobili, semi mobili e fisse

Regole discipline sportive praticate

Parte pratica:

1) Pallavolo - Gesti tecnici più importanti - Esercitazioni individuali - Esercitazioni in piccoli gruppi ( 1/1 - 2/2 - 3/3 ) - Partite

2) Basket - Gesti tecnici più importanti - Esercitazioni individuali - Esercitazioni in piccoli gruppi ( 1/1 - 2/2 - 3/3 ) - Partite

3) Calcio - Gesti tecnici più importanti - Esercitazioni individuali - Esercitazioni in piccoli gruppi ( 1/1 - 2/2 - 3/3 ) - Partite

4) Pallamano - Gesti tecnici più importanti - Esercitazioni individuali - Esercitazioni in piccoli gruppi ( 1/1 - 2/2 - 3/3 ) - Partite

5) Fitness: Allenamento a circuiti, Esercitazioni sulla forza, Esercitazioni sulla velocità, esercitazioni sulla resistenza, esercizi a corpo libero, esercizi con piccoli attrezzi 

6) Atletica: Corsa - Salto in lungo